Raus aus dem Kopf.

Rein in den Körper.

Hier in der shala gibt es Hatha Yoga sowie Kundalini Yoga im Angebot, was eine sehr seltene Kombination ist. Ich empfinde Hatha als wunderbare Basisarbeit am Körper, Kundalini jedoch eher als eine ganzheitich wirkende tief spirituelle Yogaform.

Du funktionierst den ganzen Tag.
denkst, planst, reagierst.

Im Yoga unterbrechen wir genau das.

Atem. Bewegung. Präsenz.

YOGA Schnuppern Anmeldung

Bitte beachte: 2 – 3 Stunden vor dem Yogakurs idealerweise keine feste Nahrung mehr zu dir nehmen – idealerweise keinen Kaffee/kohlensäurehaltige Getränke konsumieren.

ॐ

हरी ओम् तत् सत्

– Hari Om Tat Sat –