MONTAGS 18:30-20 Uhr Uryoga

DIENSTAGS 9:00-10:15 Uhr Kundalini Yoga

SAMSTAGS 6:30-7:45 Uhr Kundalini Yoga online only

Fasten + Yoga ·

Online-Fastenwoche

26.10.–1.11.2026

Fasten reinigt den Körper — Yoga bringt dich zurück zu dir. Zusammen werden sie zu weit mehr als einer Kur: zu einer bewussten Auszeit, in der Körper + Geist wieder in Klarheit kommen. Sobald du buchst, starten wir gemeinsam mit dem Vorfasten.

So läuft die Woche:
Wir praktizieren komplett online (damit du in dieser Zeit so wenig wie möglich Auto fahren musst). Jeden Tag stelle ich dir eine Einheit bereit — im Wechsel mal Yoga, mal Meditation, mal eine Klangentspannung. Die meisten Einheiten bekommst du als Video, das du dir ganz zu deiner Zeit ansiehst; einzelne Einheiten (z.B. Yoga) halten wir gemeinsam live. Alle Aufzeichnungen stehen dir jeweils 7 Tage zur Verfügung — so verpasst du nichts + praktizierst in deinem Rhythmus.

Für wen ist diese Woche?
Für dich, wenn du deinem Körper eine echte Pause schenken + zugleich innerlich klarer werden möchtest. Für dich, wenn du dir das im Alltag allein selten zutraust — und den Halt einer Gruppe schätzt.

Das ist enthalten:

• Yoga, Meditation + Klangentspannung — live + als Aufzeichnung (7 Tage abrufbar)
• ausführliches Handout für deine Fastenwoche
• Shopping- + Buchliste
• Idee für deine Tagesgestaltung
• Ernährungsaufbau Plan für die Zeit nach dem Fasten
• Austausch + Begleitung in unserem Gruppenchat bis in die wichtige Nachfastenphase

Warum in Gemeinschaft?
Weil dein Commitment an dich selbst größer wird -> + das Dranbleiben in der Gruppe deutlich leichter fällt als allein.

Was du mitnimmst:
Ein gestärkter Körper + mentale Klarheit. Ehemalige Teilnehmerinnen berichten von guter Laune schon beim Aufwachen, einem entspannteren Umgang mit Nahrung + davon, dass gesunde Nahrung-Entscheidungen danach leichter fallen.

Preis: 111 € · Early-Bird im Mailverteiler: 99 € (nur bis 27.10.26 · 11:11 Uhr)

Hinweis: Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung. Fasten ist nicht für jede Konstitution geeignet — bitte kläre im Zweifel mit deiner Ärztin/deinem Arzt (z.B. bei Erkrankungen, Schwangerschaft, Medikamenteneinnahme). Yoga-, Meditations- + Klangimpulse sind Übungsinspirationen; eine Haftung für Wirkungen oder Ergebnisse ist ausgeschlossen. Es gilt das Impressum auf shaktiyogashala.info.

Rauhnächte

ENERGIEKREIS 2026 ·

Dein Online-Kurs

Die Rauhnächte sind eine der ältesten Schwellenzeiten unserer eigenen Kultur — die zwölf heiligen Nächte zwischen den Jahren. Keine ferne, importierte Spiritualität, sondern gelebte Herzensweisheit aus unserer Heimat: alt verwurzelt + zugleich modern, klar + verkörpert.

Das Besondere und die vorherigen Live Rauhnächte Kurse der Shakti Yoga Shala haben es gezeigt: du feierst die Rauhnächte in deinem eigenen Rhythmus. Für jede der zwölf Nächte begleitet dich eine aufgezeichnete Session mit Meditation + Stille — dazu werden immer wieder 90-Minuten-Yoga-Klassen zum Loslassen für dich freigeschaltet. Du nimmst dir bewusst deine tägliche Zeit, wann immer sie in deinen Tag passt. So wird diese kraftvolle Zeit nicht zum Termin, sondern zu deinem eigenen Ritual. Am 25.12.26 8Uhr kommen wir zusätzlich in einer gemeinsamen Live-Meditation zusammen + gehen miteinander in die Stille.

Begleitet wirst du außerdem mit einem Jahresausblick auf 2027 mit meinem fast 50 Jahre alten Orakel-Deck + deiner ganz persönlichen Botschaft. Für deine Nächte gibt es wieder Räucherbündel vom Hof.

Für wen ist dieser Kurs?
Für dich, wenn du das Jahr nicht einfach vorbeiziehen lassen, sondern es bewusst würdigen möchtest. Für dich, wenn du dir sonst — zwischen Funktionieren + der Fürsorge für alle anderen — selten diese Zeit für dich selbst schenkst. Und für dich, wenn du eine Spiritualität suchst, die geerdet + wertig ist statt beliebig.

Was dieser Kurs dir schenkt:

• eine klare innere Ausrichtung für 2027 — du spürst genau, wohin dein Weg 2027 geht
• Ruhe + Erdung mitten in der oft hektischen Jahreswende
• einen allgemein gültigen Energie-Impuls fürs kommende Jahr für jeden Monat 2027 aus dem Orakel
• die Erfahrung, wie viel ein tägliches Ritual in dir bewegt — auch über die Rauhnächte hinaus

So läuft es + das ist enthalten:

• Zeitraum: 24.12.2026 – 6.1.2027 — in deinem eigenen Rhythmus
• 90-Minuten-Yoga-Klassen zum Loslassen, für dich freigeschaltet
• Orakel Botschaft + Energie des Tages für jede Rauhnacht – täglich für dich frei geschaltet
• eine gemeinsame ONLINE Live-Meditation im Zoom Raum der Shakti yoga Shala am 25.12.
• Jahresausblick 2027 mit dem fast 50 Jahre alten Orakel-Deck + persönlicher Botschaft – 13 Botschaften!
• Räucherbündel vom Hof + wundervolles Begleitbuch als PDF
• Austausch + Gemeinschaft in unserer Telegram-Gruppe
• alle Inhalte bleiben bis 7 Tage nach Kursende für dich verfügbar

Preis: 144 € · Early-Bird wenn du im Newsletter-Verteiler* (einfach bis zum Ende dieser Seite scrollen zum Eintragen) bist: 111 € (nur bis 4.10.26 · 11:11 Uhr)

Hinweis: Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung. Meditations-, Räucher- + Klangimpulse können psychoaktivierend wirken — achte gut auf deine eigenen Grenzen. Die Impulse sind Übungsinspirationen; eine Haftung für Wirkungen oder Ergebnisse ist ausgeschlossen. Es gilt das Impressum auf shaktiyogashala.info.

23.10.2026 18:30:

Anmeldung zum yoga SCHNUPPERN – bitte Schnuppern Formular ausfüllen – wir melden uns dann per Chat/Mail innerhalb von 12-24h für deinen Termin bei dir. 

Es gibt ziemlich einzigartig in der shala Hatha und Kundalini Yoga Einheiten plus Meditation – pro Woche kannst du an bis zu 5 LIVE Sessions teilnehmen. Es gibt feste Stunden und flexible Zeiten, die im Telegram Kanal oder Newsletter veröffentlicht werden.

 Alle Stunden sind so konzipiert das Anfänger wie Fortgeschrittene bei regelmässiger Praxis ganzheitlich profitieren.