Innere Stabilität ist trainierbar.

Yoga · Meditation · Holistische Begleitung

Mein Name ist Marion und meine spirituelle Reise startete als ich 6 Jahre alt war und eine Nahtoderfahrung erleben durfte. Die Erkenntnisse dieses Erlebnisses schwingen bis heute nach und die erlebte Schwingung fand ich im Kundalini Yoga tatsächlich wieder!

Weniger Druck. Mehr innere Struktur. 

Nicht im Kopf – im Alltag.

Yoga
Meditation
Holistische Begleitung

Herauszufinden, was für dich wirklich wichtig ist, kann durch eine Nahtoderfahrung, eine Krankheit oder einfach nur durch einen inneren Ruf erfolgen. Egal wie: zu lange gegen den eigenen Rhythmus leben wird sich irgendwann bemerkbar machen.

Die Shakti Yoga Shala ist ein Raum für Rückverbindung – für Frauen und Männer, unabhängig von Lebensphase oder Hintergrund: Zum Körper. Zum Nervensystem. Zur eigenen inneren Führung.

Ohne Selbstoptimierung.
Ohne spirituelle Überforderung.
Ohne neue To‑do‑Listen.

Die drei Säulen meiner Arbeit

Yoga

Verkörperung & Nervensystem-Regulation

Schnupperstunde kostenlos probieren – Fragen zu Hatha/Kundalini Yoga/Meditation:

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Bewegung, Atem, Körper.
Komm aus dem Denken zurück ins Spüren.

Gruppenstunden · Einzelstunden · Office Yoga · Outdoor Yoga · Yoga Retreats

Buche hier deine SCHNUPPERSTUNDE:

→ Yoga


Meditation

Mentale Klarheit & innere Führung

… wenn dein Kopf nicht still wird.
Lerne, deinen Geist zu führen.

Regelmässigkeit ist hier das GOLD:

→ Meditation


Holistik

Tiefe Integration & individuelle Begleitung

12 Wochen, 6 oder 12 Monate – Raus aus dem Funktionieren Modus,

Heim kommen zum Fühlen und Authentisch DU sein –

tiefe Veränderung für dein ganzes System. All meine Lebenserfahrung geht in diese Programme die für dich tiefste Änderungen bringen.
Körper. Geist. Energie. Transformation benötigt Zeit – diesen Weg allein zu beschreiten würde länger dauern als die 12 Monate im Programm – du sparst dir Jahre und somit Zeit, Geld und Energie an unterschiedlichen Kursen mit einer 1:1 Begleitung die so individuell wie du bist. Und es ist auch egal, ob du noch nie Yoga oder Meditation praktiziert hast.

→ Holistische Begleitung entdecken

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Was meine Arbeit unterscheidet…

… ich arbeite nicht nur mit dem Körper.

mein Weg begann dort, wo ich selbst gemerkt habe,
dass Denken allein keine Lösung ist.

Yoga war der Einstieg.
aber die echte Veränderung kam vielfältiger. Über einen längeren Zeitraum und in verschiedenen Disziplinen.

Heute verbinde ich Kundalini Yoga, Meditation und innere Arbeit, Ernährung, Lichtheilung.

Nicht, um dich in irgendeiner Form zu optimieren.
Sondern um dich zurück zu DIR und deiner Essenz zu bringen.

→ mehr über mich


Warum vieles hier über Zeit wirkt

Innere Veränderung braucht keinen Druck. Aber sie braucht Kontinuität.

Deshalb sind viele meiner Angebote bewusst als laufende Praxisräume oder Jahresformate aufgebaut.

Nicht höher. Nicht schneller. Sondern tiefer – und nachhaltig.


Ein erster Schritt

Du musst nicht wissen, wo du in einem Jahr stehen willst.

Es reicht, wenn du spürst, dass es so wie bisher nicht weitergehen soll.

Mein Wirken in der Shakti Yoga Shala ist eine Einladung, dir selbst wieder näher zu kommen.

→ Yoga beginnen
→ Meditation vertiefen
→ Holistische Begleitung