Meditation
Am 31.7.2020 treffen wir uns vor der großen Sommerpause nochmals zum gemeinsamen Meditieren auf Spendenbasis. Wir üben von 20-21 Uhr im shakti yoga Garten. Es wird in “noble silence” gestartet, für Fragen gibt es nach der Stunde Zeit. Dieser monatlich stattfindende Abend ist auch für Leute, die sonst nicht in der Shala Yoga üben. Idee für den Energieausgleich 5-17€.
Stundenplan 2020
DIE SHALA IST wegen der aktuellen Lage in Deutschland geschlossen. Nach dem momentanen Stand öffnen wir wieder am 20.04.2020 mit Unterricht laut Plan. Bitte Terminanfragen zur Zeit nur per Mail: shaktiyogashala.franken@gmail.com.
Bitte melde dich verbindlich bis 1 Tag vor dem Kurs, bei Workshops bis 5 Tage vor Kursbeginn verbindlich via Mail, What`s app, SMS oder Anruf an. Einzelstunden können Montag, Donnerstag, Freitag sowie Samstags gebucht werden. Idealerweise hast du 2-3h vor Kursbeginn nichts mehr festes gegessen.
Montag
7:00-8:30 Kundalini Yoga zum Wochenstart – Anfänger wie Fortgeschrittene
9:15-10:45 Hatha Yoga BASIS KURS Anfänger + Wiedereinsteiger
19:30-21:00 Yoga am Abend – Die ruhige Stunde – Anfänger wie Fortgeschrittene
Donnerstag
8:00-9:30 Kundalini Yoga – Frauengruppe
18:00-19:30 Kundalini Yoga für ALLE
19:45-21:15 Hatha Yoga – Sivananda Reihe – Anfänger wie Fortgeschrittene
Freitag
7:00-8:30 Kundalini Yoga zum Wochen Ende
8:45-10:15 Hatha Yoga SANFT
SHAKTI YOGA SHALA ॐ kundalini und hatha yoga im Katharinenhof 